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黄金数据

各国央行黄金储备：吨数、占比与今日市值

美国持有 8,133.54 吨，按当前金价约合 1.08 万亿美元； 中国2,386.5 吨，约合 3178 亿美元。 下面这张表把官方吨数和今日市值放在一起——前者是季度口径，后者是实时金价折算的，本页明确区分两者。

储备口径 2026 年二季度（8 月报告口径） · 金价 $4,141.8/盎司，2026-10-03 00:48 UTC 抓取

排名 国家 / 机构 黄金储备（吨） 折合金衡盎司 今日市值 占外储比例
1 美国 United States 8,133.54 261.5M 1.08 万亿美元 83.8%
2 德国 Germany 3,350.3 107.7M 4461 亿美元 84%
— 国际货币基金组织 IMF 2,814 90.5M 3747 亿美元 —
3 意大利 Italy 2,451.8 78.8M 3265 亿美元 80.6%
4 法国 France 2,437 78.4M 3245 亿美元 81.8%
5 中国 China 2,386.5 76.7M 3178 亿美元 10.2%
6 俄罗斯 Russia 2,283.8 73.4M 3041 亿美元 40.6%
7 瑞士 Switzerland 1,039.9 33.4M 1385 亿美元 15.1%
8 印度 India 880.5 28.3M 1172 亿美元 18.1%
9 日本 Japan 845.9 27.2M 1126 亿美元 9.1%
10 波兰 Poland 640.6 20.6M 853 亿美元 29.2%
11 荷兰 Netherlands 612.5 19.7M 816 亿美元 74.2%
12 土耳其 Turkey 530.6 17.1M 707 亿美元 56.3%
— 欧洲央行 European Central Bank 508.4 16.3M 677 亿美元 56.2%
13 乌兹别克斯坦 Uzbekistan 431.7 13.9M 575 亿美元 87.4%

国际货币基金组织与欧洲央行本身也持有黄金，列在表中但不参与国家排名。合计 29,347.04 吨。 排名第一的美国另有一页：逐个金库的持仓、今日市值，以及账上那个 1973 年定下的 $42.2222/盎司。

持仓对比图

按吨数横向对比。这是持仓量的对比图，不是时间序列走势图——季度之间的增减需要看国际货币基金组织每月发布的官方储备数据。

美国
8,133.54
德国
3,350.3
国际货币基金组织
2,814
意大利
2,451.8
法国
2,437
中国
2,386.5
俄罗斯
2,283.8
瑞士
1,039.9
印度
880.5
日本
845.9
波兰
640.6
荷兰
612.5
土耳其
530.6
欧洲央行
508.4
乌兹别克斯坦
431.7

吨数之外，占比才是意图

排名只讲了规模。真正说明一个国家怎么想的是黄金占外汇储备的比例： 美国 83.8%、德国 84%、 意大利 80.6%，而中国只有 10.2%、 日本 9.1%。

同样是全球前十，欧美国家的储备主体就是黄金，而中国和日本的储备主体仍是外币资产。这个差距解释了为什么 「央行购金」的新闻几乎总是来自占比低的那一批国家——他们在补的是结构，不是仓位。

这张表哪一半是实时的

吨数不是实时的。官方储备按季度公布，本页采用的口径是 2026 年二季度（8 月报告口径）， 来源为国际货币基金组织（IMF）国际金融统计，经维基百科「Gold reserve」条目整理。市值是实时的，由 StackFi 自己的金价源在页面构建时折算， 金价每次更新这一列就会跟着变。把季度数据说成实时数据是这类页面最常见的错误，所以这里把两者分开标注。

如果你想自己持有黄金

央行持有的是伦敦交割金条，个人买不到那种形态。可选的路径各有取舍： 实物黄金、黄金 ETF 与代币化黄金的对比（英文） 把成本、保管和流动性逐项拆开；如果关心的是链上持有， 代币化黄金溢价追踪器会显示 XAUT 与 PAXG 相对现货金价的最新溢价（每 4 小时更新）。 单看 XAUT 的价格与每克金价，见 XAUT 价格（英文）。按港元计的每两、每克金价见香港今日金价。

本页的姊妹篇 央行黄金储备：全球排名与增持趋势 讲的是趋势与动因，这一页只管数字。

常见问题

哪个国家的黄金储备最多？

美国，8,133.54 吨，占其外汇储备的 83.8%。按当前 $4,141.8/盎司的金价折算，约合 1.08 万亿美元。数据口径为 2026 年二季度（8 月报告口径）。

中国的黄金储备有多少？

2,386.5 吨，全球第 5 位，按今日金价约合 3178 亿美元。值得注意的是占比：黄金只占中国外汇储备的 10.2%，而美国是 83.8%、德国 84%。吨数和占比是两个不同的问题，前者讲规模，后者讲这个国家把多少信用押在黄金上。

这些数字多久更新一次？

官方储备按季度公布，不是每日变动的数字，所以本页的吨数标注了它所描述的期间（2026 年二季度（8 月报告口径）），来源为 国际货币基金组织（IMF）国际金融统计，经维基百科「Gold reserve」条目整理。页面上唯一实时的是折算用的金价，取自 StackFi 自己的行情源，2026-10-03 00:48 UTC 抓取。把季度数据说成实时数据，是这类页面最常见的错误。

央行为什么持续买入黄金？

黄金是少数不依赖任何国家信用的储备资产：它没有发行人，不会被冻结在别人的清算系统里，也不受单一货币政策影响。对外汇储备高度集中于某一种货币的国家来说，买入黄金是把一部分主权风险换成价格风险。这也是为什么占比往往比吨数更能说明意图。

央行储备和我能买到的黄金是同一种吗？

同一种金属，不同的形态和成本结构。央行持有的是伦敦交割标准金条（约 400 盎司一条），存放在少数几个官方金库里；个人能买到的是金币、小金条、黄金 ETF 份额，或链上的代币化黄金。每一种在溢价、保管、流动性和对手方风险上的取舍都不一样。